Séminaire de Yoga avec Yogi Babacar Khane

Ce séminaire est accessible aux débutants et aux pratiquants avancés de yoga.

Yogi Khane enseigne le yoga depuis 1960 et propose un enseignement particulièrement adapté à l'homme d'aujourd'hui, basé sur une synthèse des grandes traditions spirituelles, en particulier celles de l'Inde, de la Chine et de l'Egypte. Durant les séminaires qu'il donne en Europe, les participants ont l'occasion de pratiquer trois formes de yoga : le hatha-yoga, le yoga taoïste chinois et le yoga égyptien.

Cette méthode, qui respecte profondément le rythme et les disponibilités corporelles de chacun, permet entre autres de fortifier le corps et de prévenir l'apparition de problèmes (tendinites, rhumatismes, lombalgies, inflammation nerfs sciatiques, etc.)

Suivre un séminaire avec Babacar Khane, c'est plonger dans un bain de jouvence, d'énergie, de calme et de paix.

Inscriptions et renseignements supplémentaires : Institut International de Yoga - Mimy Cors - 0032(0)64 227093 - iiy.sectionbelge@gmail.com

Accueil des participants à partir du 20 mai au soir, début du séminaire : le jeudi 21 mai à 9h. Possibilité de participer à 1, 2, 3 ou 4 journées.

'Séminaire de Yoga avec Yogi Babacar Khane'

Lieu: MONT DE LA SALLE

Adresse: Avenue d'Huart, 156 , 5590 Ciney

source:http://www.quefaire.be/S%C3%A9minaire-de-Yoga-avec-Yogi-Babacar-Khane-146970.shtml

Les nombreux avantages du yoga

Vous avez pu avoir entendu le bourdonnement autour dans le respect au yoga et à son tout tout vrai qu'il y a beaucoup d'avantages de yoga. Pendant plus de 5000 années, les femmes et les enfants d'hommes de toutes les cultures ont pratiqué l'art du yoga exerçant l'esprit et le corps ensemble pour réaliser les niveaux élevés de la flexibilité, de la forme physique, de la tonalité de muscle et du foyer.

Le monde nous vivons dans les subsistances allant plus rapidement et plus rapidement

Dans le monde entraîné rapide nous vivons dans aujourd'hui, il n'y a aucun doute que nous sommes hantés avec l'efficacité et le rendement. Nous continuons à essayer et fourrer de plus en plus dans chaque jour que des pases par nos vies entraînées rapides. L'Internet, la télévision, cellule téléphone, les dispositifs tenus dans la main, aliments de préparation rapide, voitures rapides, activités, nous juste ne semblent pas prendre du temps de s'enrouler vers le bas plus. Même notre relaxation est rapidement arpentée. Skiant, s'élevant, des jeux de x, voyage d'aventure, elle est folle n'est pas lui ? nous ne ralentissons pas beaucoup même lorsque nous sommes des vacances !

Le yoga de pratique régulièrement peut vous aider à créer plus modifié la tonalité, flexible, muscles. Il peut améliorer votre respiration, énergie, et vitalité. Le yoga peut vous aider à améliorer votre métabolisme et à bénéficier votre santé cardiovasculaire et circulatoire. Le yoga peut aider soulage la douleur chronique et rendra vous le regard et la sensation plus jeunes que vous êtes.

Certains des autres avantages du yoga incluent :

• Empêchement De Douleur

• Une Meilleure Respiration

• Calme Mental

• Réduction D'Effort

• Conscience De Corps

Vous avez le moment pour le yoga

Le yoga est quelque chose que vous pouvez faire chaque jour pour aussi le peu de que 15 minutes et du fait temps vous pouvez ralentir des choses pour avaler dans votre vie. La prise de du temps pour vous-même est importante, et quelque chose pas un grand nombre de très bien.

Il n'y a aucun doute que l'effort est le tueur #1 de nos jours et il affecte toutes les parties de nos processus physiques, mentaux, émotifs, et spirituels. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez corriger pour l'effort dans votre vie par le yoga et la pratique de la méditation.

Les techniques méditatives utilisées dans le yoga vous aident à réaliser un équilibre émotif par le détachement. Ce que ce le moyen est que la méditation crée une condition où vous n'êtes pas affecté de ce que se produit autour de vous. Ce foyer intrinsèque crée un calme remarquable dans vous et cela transforment en perspectives positives. On s'est avéré que des perspectives positives sur de phase ont un impact positif énorme sur votre santé mentale et physique.

Le yoga est tout le programme original de séance d'entraînement de corps (et esprit)

Le yoga par la méditation et l'étirage hors du corps entier, y compris les organes internes, peut réaliser l'harmonie entre l'esprit et le corps. Combien de fois vous trouvez pendant le jour vous ne pouvez pas fonctionner normalement parce que vous vous sentez fatigué, confus, et ayant la concentration d'ennui. Il semble comme l'effort quotidien pèse vers le bas fortement sur vous et parfois cela peut même vous garder vers le haut la nuit.

Le but principal du yoga est de créer un environnement ou des séries de conditions qui vous permettent d'unir l'esprit, le corps, et l'esprit. Pendant des siècles, c'est lesdits yogis ont cru que l'esprit et le corps sont un, et que s'il est donné le bon environnement, le corps peut réaliser l'harmonie et se guérir. Le yoga peut aider votre corps à devenir plus flexible et il vous aidera à pouvoir détendre même au milieu d'une situation stressante. Il y a tant d'avantages de yoga pourquoi pas début aujourd'hui et commence à se sentir mieux, trouve plus d'énergie, et devient plus heureux et plus paisible.

Yoga de Hatha

Du yoga de Hatha est connu comme système datant de 5000 ans qui a été employé pour augmenter le corps, l'esprit et l'esprit sains. Peuplez qui font le cartel de yoga de Hatha les exercices s'étendants des asanas dans leur pratique. Elle inclut la concentration mentale et les techniques de respiration.

La position de lotus d'Asanas est employée en pratiquant le yoga de Hatha.

Le but est juste les mêmes qu'en utilisant d'autres genres de yoga. Il vise à mélanger l'esprit humain avec l'esprit paisible de l'univers. Avec cette pratique, la personne faisant l'exercice de yoga augmente leur santé et aspect spirituels, mentaux, physiques et émotifs.

Il vous donne la paix et garde votre environnement et le monde en tant qu'un. En faisant le yoga, y compris tous les types de yoga, la concentration est l'ingrédient de racine ou de force pour un yoga réussi

Tous autres types de yoga ont quelques similitudes dans l'one-way ou l'autre. Le centre principal du yoga de Hatha doit préparer le corps donner dedans de sorte que l'esprit puisse absorber et accomplir sa mission. L'esprit est responsable dans le levage et l'éclaircissement. Quand l'esprit est éclairé, l'esprit est détendu et il gâche tous les effort et douleur. Le corps aussi.

Trop de personnes deviennent confuses parce qu'elles ne comprennent pas cela si votre corps n'est pas sain et incapable ; votre esprit ne peut pas avec succès accomplir le charger. Ainsi le but est parfait pour s'appliquer si votre esprit est faible.

Le yoga de Hatha aidera à encourager votre corps à se déplacer et avancer franchement à un niveau dans lequel l'esprit pourra travailler correctement. Votre esprit et corps doit répondre franchement de sorte que l'esprit puisse suivre une bonne concentration.

Le yoga de Hatha est populaire et c'est la branche populaire du yoga. En fait, l'autre modèle du yoga tel que le Kundalini, l'Ashtanga, le Bikram et le yoga de puissance a provenu de Hatha.

On le connaît comme véhicule pour l'âme. Il est responsable de conduire le corps et l'esprit dans l'univers. Juste imaginez montant à l'univers et ne sentez aucune pesanteur du tout. C'est ainsi détente juste et tentation.

La concentration est quelque chose il est difficile de maintenir et récupérer que. Si vous vous trouvez facilement distrait par les forces extérieures, le yoga de Hatha pourrait travailler pour la combattre.

La meilleure chose est qu'elle vous aide à découvrir pour votre art de l'auto-portrait qu'il y a une lumière divine qui polit dans vous. Non seulement vous éclaire-t-elle mais elle peut vous aider à devenir plus fort, détendu et flexible.

L'exercice impliqué permet à l'énergie spirituelle de traverser les canaux ouverts d'énergie. Ce sera possible si l'esprit, le corps et l'esprit est travailler bon et a l'harmonie. Naturellement le maintien d'un corps sain est le plus important de tous. Si votre corps est faible, votre esprit et esprit est affecté aussi

Quand vous le pratiquez, vous pouvez facilement faire face vers le haut à l'effort et soulager une certaines douleur et tension. Parfois, feuilles de travail que vous avez gaspillées et avez épuisé ainsi vous le besoin de détendre de temps à autre. Le yoga de Hatha est le meilleur remède pour libérer ces douleur et tension.