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Yoga l'explorant : Le système de Chakra

16 juin 2006

Le système de chakra est essentiellement un système des centres d'énergie le long de la colonne spinale, qui fonctionne comme point focal pour la réception et la transmission des énergies psychophysiques. Intéressant, il semble y a un rapport fort entre les chakras et le système de neuroendocrine pendant que l'endroit des chakras recouvre avec celui des glandes. Les glandes sont responsables de sécréter des hormones directement dans la circulation sanguine créant l'équilibre chimique dans le corps. Les chakras sont situés le long de la colonne spinale et chacun des centres d'énergie se spécialise dans un aspect différent de nos expériences de corps, d'esprit et d'esprit, qui contribuent à l'aura que nous portons par le monde.Les chakras inférieurs dans le système sont les plus dominants car ils représentent nos instincts animaux, tels que la survie, la sexualité et la dominance. Pendant que vous vous levez vers le haut de la ligne d'énergie, les chakras supérieurs atteignent un avion plus spirituel. Afin d'équilibrer l'existence de l'individu (je suis-ness), il faut équilibre entre les chakras supérieurs et inférieurs. Quand l'individu émane à sa plus pleine capacité, du point médian du chakra de coeur, la recherche pour le spirituality vient d'un endroit de l'amour.Le mot « chakra » signifie que la « roue » et eux semblent être une sorte de roue de rotation de lumière à ceux qui peuvent les voir. Les chakras transforment cette lumière (force/prana/chi de la vie) en libérant l'énergie subtile en aura et la partie du corps physique où ils sont localisés. Les chakras non équilibrés peuvent mener aux déséquilibres physiques. Il est plausible puis que l'écoulement en désaccord, non équilibré ou insuffisant de l'énergie subtile par les chakras pourrait être la cause finale de la maladie.Du plus bas chakra le plus instinctif se levant plus au chant religieux le plus élevé un, les sept chakras principaux sont : Muladhara (racine), Svadisthana (sacré), Manipura (nombril), Anahata (coeur), Vishudda (gorge), Ajna (front) et Sahasrara (couronne).Muladhara (racine/base) ChakraLe chakra de racine est situé à la base du sacrum et du coccyx. Il est associé à l'élément de la terre et aux membres inférieurs et est énergétiquement relié aux glandes adrénales. Quand Muladhara est imbalanced, il peut créer l'insécurité, les réponses de combat ou de vol et un sens d'être rootless - hors du contact avec la pesanteur. Au contraire, nous pouvons stimuler Muladhara par la pratique d'Asanas (grenouille, pont et pigeon de ½), par la couleur rouge et avec la FUITE d'incantation de stimuler un sens fort de sécurité, d'image positive d'individu et de ness au sol.Svadisthana (sacré/sexe) ChakraSvadisthana est mi point localisé entre le nombril et l'os pubien et est associé à l'élément de l'eau et à l'énergie sexuelle. Son raccordement au système de neuroendocrine semble être par les glandes de sexe (ovaires/testicules) qui stimule et maintient des caractéristiques sexuelles et influence le comportement. Si Svadisthana est imbalanced le peut avoir comme conséquence des émotions et la convoitise principales. Mais avec la concentration sur l'orange de couleur, l'incantation VAM et Asanas (pigeon, cobra, sphinx et demi de sauterelle) nous pouvons créer la vitalité et le willfulness, la créativité et la sensualité de l'énergie du chakra sacré.Manipura (nombril/plexus solaire) ChakraVous pouvez trouver le chakra de nombril à mi-chemin entre la base du sternum et le nombril et lui est associé à l'élément du feu et à la puissance personnelle. Il est relié au pancréas qui maintient des taux du sucre dans le sang dans notre corps qui affecte alternativement nos forces. Manipura ou « ville de bijou » peut nous affecter négativement avec un sens d'abandon, la crainte du changement, les sentiments d'être coincé et parfois les actions de la force brutale. Cependant, nous pouvons nourrir notre chakra de nombril méditant avec la RAM d'incantation et le jaune de couleur et avec la pratique de l'arc, les pleins maintiens de sauterelle et de guerrier, nous tirerons bénéfice de la puissance, la vulnérabilité, l'assurance et l'adaptabilité calme et une franchise de changer.Anahata (coeur) ChakraComme le nom identifie, trouver votre chakra de coeur au milieu de votre sternum. Anahata est le centre énergique du système de chakra et est associé à l'élément d'air, au système cardiaque et à la compassion pour d'autres. Le chakra de coeur se relie au système glandulaire par le coeur et la glande de thymus, effectuant le développement de l'immunité et de l'amour. Ignorer Anahata peut avoir comme conséquence un sens de désespoir et de hardheartedness mais par la pratique des maintiens de chameau et de poissons, le vert de couleur et l'IGNAME DE CHINE d'incantation, on peut cultiver un individu de compassion et d'amour sans conditions pour l'univers.Vishudda (gorge) ChakraVishudda se repose dans la cavité de la gorge et est associé à l'élément d'éther, au système auditif, à la libre expression, à l'énergie et à la résistance. Le raccordement des chakra de gorge au système de neuroendocrine est la glande thyroïde qui sécrète les hormones qui affectent le métabolisme du corps. Imbalanced, Vishudda pourrait vous laisser avec une perception compromise du monde et une rigidité au changement. D'une part, le déclenchement de votre chakra de gorge avec le stand d'épaule et la pose de charrue et méditer avec la couleur bleue et le JAMBON d'incantation peuvent mettre à feu votre sens de raison, de logique, d'expression créatrice et d'engagement à parler la vérité.Ajna (troisième oeil/front) ChakraAller entre vos sourcils trouver votre troisième chakra d'oeil qui est associé à l'élément léger, à l'entrée sensorielle, à l'intuition, à la communication télépathique et à la capacité de méditer. Ajna a un raccordement à la glande pituitaire qui contribue à la réception du système nerveux et aux sécrétions des hormones. Le blocage du chemin à Samadhi, imbalanced Ajna aura comme conséquence notre souhait pour commander des choses et notre étroit-intelligence. Mais l'intuition, la pensée créatrice et une plus grande vue de la vie nourriront notre système d'énergie par la pratique du yoga Mudra et de la concentration sur l'indigo de couleur pourpre et l'incantation OM.Sahasrara (couronne) ChakraAu centre de l'énergie la plus élevée dans le système de chakra, situé au dessus de votre tête vous fleurissez votre chakra de couronne. Pour éviter un manque de conscience et de sentiments d'être déposé et de l'aliénation, pratique se reposant dans la méditation silencieuse dans le maintien de lotus. Concentrer sur le rôle de la glande pineal de créer la capacité de voir en dedans - la perception intuitive pure. Concentrer votre imagination sur une fleur blanche violette de lotus s'ouvrant à la couronne de votre tête et absorber l'arome de l'arrangement et de l'unité cosmiques avec tous ce qui viendront à toi.Avec la pratique continue du yoga et une exploration de ses huit membres, les incantations, les méditations et la racine ferme à clef, nous continuent à ouvrir les lignes d'énergie pour créer l'équilibre dans le système de chakra. Car nous maintenons cet équilibre, nous tirerons bénéfice des affirmations énergiques remarquables ci-dessus et soulèverons notre énergie de nos instincts principaux à un de plus haut niveau de la conscience et de l'existence spirituelles dans le monde. Qui sait ? Peut-être nous pouvons même trouver Samadhi.
 
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