Conseils et informations pour apprendre faire du YOGA

Introduction à la Science du yoga de Kundalini

21 juin 2007

Cet article prévoira une vue d'ensemble de base de ce qu'est le yoga de Kundalini et de la façon dont le yoga de Kundalini fonctionne. Au noyau des mensonges Kriyas de yoga de Kundalini et de la meilleure manière de comprendre la méthodologie du yoga de Kundalini est de comprendre Kriyas et leur fonctionnement. Kriyas sont un ensemble d'exercices faits dans un ordre particulier au travail sur un thème spécifique. Il y a un éventail de Kriyas disponible, chacun des milliers finis de raffinage d'années pour optimiser leur efficacité. Kriyas utilisent tous mécanismes disponibles de yoga de Kundalini pour fonctionner leur magie. Ils utilisent les asans (maintiens), le mouvement, le pranayam (exercices de respiration), les bandhas (serrures de corps), les incantations (vibrations saines), les mudras (positions de main), le yoga de laya (yoga de rythme et de bruit), le foyer et la méditation mentaux pour effectuer leur travail.

Le mouvement et les asans dynamiques apportent l'extension et de la pression se contractante par l'intermédiaire des angles multiples avec de divers secteurs du corps, ceci est accompagnée avec les pranayams puissants, l'effet combiné dont est que les régions de cible sont saturées avec le sang fortement chargé et oxygéné. Ce sang riche nutritif remplit capillaires les forçant à décharger les toxines et d'autres éléments nocifs, qui sont puis éliminés, neutralisés ou expulsés par le corps. La santé de la région s'améliore ainsi et les nerfs mettent le feu plus complètement, les glandes et les organes sont fortifiés et regagnent leur tension normale et des niveaux de sécrétion sont retournés à un état de force et de vitalité. La clef ici est le déplacement des colmatages (granthis) qui a lieu à beaucoup de niveaux de l'organization facilitant de ce fait l'écoulement de l'énergie. Il y a de Kriyas conçu pour travailler à presque chaque partie du système humain (immunisé, glandulaire, circulatoire, digestif, nerveux, respiratoire, sexuel, etc…. ), travaillant à nos divers traits et caractéristiques (conscience, intuition, Willpower, confiance, compassion, charisme, etc…. ) et également pour curatif beaucoup de différents types des maux et de maladies. Laisse maintenant voir comment ce des cravates dedans avec le système de Chakra (vortex d'énergie).

Il y a 7 chakras primaires qui mentent tous le long de l'épine de la base à la couronne de la tête. Associés à chaque chakra sont les jonctions de nerf et les organes primaires de cette région. En outre, chaque chakra est responsable des certains traits et caractéristiques qui composent notre personnalité. Quand nous renforçons et rejuvenate les nerfs et les organes dans une région particulière, nous en fait activons ces centres d'énergie qui résident là et travaillent de ce fait à nous-mêmes non seulement à un niveau physique, mais également à un niveau émotif et mental (en affectant nos traits et caractéristiques). Temps fini pratiqué, les chakras deviennent chargés et héritent l'équilibre les uns avec les autres, nous introduisant dans le bien-être physique, émotif et mental. Encore, il convient noter que le travail étant fait est principalement au sujet des granthis de dissolution (colmatages) dans ces régions qui présentent la maladie et le déséquilibre dans le système en empêchant les chakras de fonctionner à leur niveau optimum. En conclusion, laisser voient comment ceci se relie à Kundalini Shakti.

Kundalini est énergie. C'est l'énergie fondamentale dont traversent l'organization tiennent compte pour que tous ses systèmes fonctionnent, à tous les niveaux de conscience. C'est l'énergie de la conscience, il peut dire que là où votre conscience est, c'est où Kundalini coule ou que là où Kundalini coule est où votre conscience est. Pour réveiller des moyens de Kundalini d'absorber des colmatages dans les systèmes bruts et subtiles en votre être et de tenir compte de plus en plus de l'écoulement de l'énergie et de la conscience. Pendant que les colmatages sont dégageaient l'énergie emprisonnée est libérés et les voies sont se sont dégagées. Kundalini peut alors couler librement cependant ces régions, curatif, les nourrissant, rejuvenating et équilibrant. Absorber des colmatages peut également être considéré comme dégagement loin de l'esprit subconscient, la collection de perturbations émotives et physiques non définies, où des mensonges la racine de plusieurs de nos attachements et des craintes. Le yoga tellement global de Kundalini est un système par lequel un, par le processus de dissoudre le passé, permet à l'infini de briller à travers dans le présent.
 
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